Como primera entrada de este Blog me parece importante abordar un tema que sorprendentemente hoy en día sigue sin tener la relevancia que en mi opinión debiera tener: La salud mental.
"Aun cuando el 25% de la población nacional enfrentará en algún momento de su vida alguna enfermedad mental o episodio depresivo, la Salud Mental sigue siendo la “gran ausente” en el Sistema de Salud. Cada año mueren en promedio 4,370 personas por trastornos mentales y del comportamiento, 90% de los cuales tiene vínculos con el consumo de sustancias psicoactivas; al respecto debe señalarse que el número de pacientes atendidos para adicciones en centros no gubernamentales creció en 400% entre los años 2001 y 2010."
Estando en pleno siglo XXI hablar de Salud Mental sigue siendo un tema poco abordado. En muchos sentidos se sigue pensando que acudir a un psicólogo es sólo para los que están "locos" o para aquellos que no son "capaces" de solucionar sus propios problemas.
Sin embargo día a día las cifras de depresión y ansiedad por mencionar algunos ejemplos, se van elevando de manera alarmante, y cada vez a edades más tempranas. Cada día hay más niños con gastritis y colitis nerviosa.
En 2011 se registraron 5 mil 718 suicidios, de los cuales 80.8% fueron consumados por hombres y 19.2% por mujeres.
El suicidio en los adolescentes de 15 a 19 años, figura como la tercera causa de muerte.
Distribución porcentual de la población que cometió suicidio por sexo según grupo quinquenal de edad 2011
Grupo quinquenal
de edad Total Hombres Mujeres
Total 100.0 100.0 100.0
10 a 14 años 4.4 3.0 9.9
15 a 19 años 15.0 13.0 23.6
20 a 24 años 16.0 15.8 17.1
25 a 29 años 12.5 12.4 12.9
30 a 34 años 9.8 10.2 8.1
35 a 39 años 9.1 9.6 7.1
Nota: La suma puede ser menor a 100 debido al no especificado.
Fuente: INEGI. Estadísticas de mortalidad, 2011. Base de datos
Por otro lado el número de NiNis va en aumento, los jóvenes cada vez pierden más fácilmente el enfoque y el ímpetu por lograr alcanzar las metas que se proponen. Al vernos envueltos en una sociedad en donde todo es desechable en un periodo de tiempo muy corto, se ha ido perdiendo la idea de crecimiento personal y de hacer algo que deje algún impacto en la sociedad.
Sin intención de alarmar personalmente creo que nuestra sociedad pide a gritos ser atendida y para esto necesitamos desmitificar el apoyo psicológico y crear una cultura de Salud Mental.
Las cifras anteriormente expuestas, ciertamente son alarmantes. Sin embargo todavía hay mucho que podemos hacer.
Los temas cotidianos son los que a todos nos preocupan y generan estrés, por supuesto también hay momentos de crisis, pérdidas, estrés, miedos, fracasos, etc., que si atendemos a tiempo no tienen que terminar en cifras y sobretodo nos puede ayudar a que las emociones, sensaciones, pensamientos etc. tengan un lugar para así sentirnos más ligeros y poder llevar una vida más funcional.
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